เครื่องประดับชุบทอง 14kgold 18k gold

เครื่องประดับทำจากโลหะผสมแล้วนำไปชุบทองอีกครั้ง  มีความสวยงาม ส่วนใหญ่ใช้คริสตัลเป็นจี้ ใช้เป็นเครื่องประดับแฟชั่น มีเป็แบบชุดเครื่องประดับ เซ็ต และแยกชิ้น ต่างหู และสร้อยคอ สำหรับคนที่เบื่อง่าย ชอบเปลี่ยนบ่อย สามารถซื้อได้คราวละหลายชิ้น มีราคาไม่แพง  เนื่องจากเป็นทองชุบ จึงมีอายุการใช้งานน้อยกว่าทองจริง ซึ่งขึ้นอยู่กับการใช้งานและการรักษา โดยไม่ใส่อาบน้ำ ว่ายน้ำ ห้ามโดนน้ำหอม แอลกอฮอล์ โลชั่น ครีม ต้องรอให้น้ำหอม หรือ ครีม แห้งก่อนใส่สร้อย  แต่เมื่อเทียบราคากับคุณภาพแล้ว เรียกว่าคุ้มค่าครับ

14kgold และ  18k gold คืออะไร?

ทอง 18K หรือ 18k gold  ทอง 75.0 % และเป็นที่แนะนำ สำหรับ เครื่องประดับที่มี ทอง 18Kหรือ 18k gold มีราคาแพงกว่า 14K ทองและ สี สดใส สี เหลือง ยิ่งขึ้นกว่า ทอง 14K อีก 25% ถูกสร้างขึ้นจาก โลหะอื่น ๆ เช่น เงินทองแดง และสังกะสี ตั้งแต่ ทอง 18K มี เนื้อหาทอง สูงกว่า ทอง 14K ( 75 % เทียบกับ 58.3 % ) มัน เป็นโลหะที่ นุ่มและ ไม่เป็นที่ ทนทานเป็น ชิ้น ทอง 14K หรือ 14kgold สำหรับ เครื่องประดับที่ ได้รับการกระแทก รอบมาก ในการ ใช้ชีวิตประจำวัน เช่น แหวน หรือ สร้อยข้อมือ ทอง 14K อาจจะดีกว่า สำหรับ ความแข็ง แต่ด้วย การดูแลที่เหมาะสม ทอง 18K แข็งแรงพอที่จะ นำมาใช้สำหรับ ชิ้นส่วนของเครื่องประดับ ใด ๆ

เห็นแบบนี้แล้วทุกท่านคงคิดว่า งั้นเราจะเลือกซื้อทองแบบไหนกันล่ะ

คำตอบอยู่ที่การใช้งานครับ ทองมีหลายประเภทก็เพื่อตอบสนองความต้องการที่ไม่เหมือนกัน

ทองคำที่มีความบริสุทธิ์สูงก็ถูกซื้อเพื่อเก็งกำไร เพื่อลงทุน

ทอง 90 ,18K,14K, 9K ก็ถูกนำมาทำเป็นเครื่องประดับ

ซึ่งทองแต่ละK ก็จะมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน เช่น

ทอง 14K หรือ 9K ก็จะมีข้อดีในเรื่องของความแข็งและความทนทานและราคาถูกกว่า เหมาะกับ

ผู้ที่ใช้แหวนเป็นประจำ มือต้องสัมผัสกับสิ่งต่างๆตลอด เป็นที่นิยมใน USA ,Australia

ทอง 18K หรือทอง 90 ก็มีข้อดีในเรื่องของความบริสุทธิ์ของทองที่มีมาก เป็นที่นิยมใน Europe Asia

สรุปแล้ว ทองคำอยู่ที่ไหนก็คือทองคำล่ะครับ ความสวยงามและความมีค่าไม่เคยลดลงไปเลย

ทุกท่านจะเลือกใช้ทองแบบไหนก็อยู่ที่งบประมาณ การใช้งานและความพอใจละครับ

 

เหตุผลที่ว่าทำไมต้องเสริมจมูก

  • เพราะในบางครั้งเราต้องการเสริมจมูกเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง เนื่องจากอาจจะเป็นเพราะว่าผู้ที่เสริมจมูกมีความต้องการประกอบอาชีพที่ต้องใช้รูปลักษณะที่ดูดี อาทิ เช่น ดารา นักร้อง นางแบบ นายแบบ เป็นต้น
  • ต้องการแก้ไขข้อผิดพลาดของร่างกาย ซึ่งมีบางรายที่มีความจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมเนื่องจากอุบัติเหตุ ซึ่งการทำศัลยกรรมช่วยทำให้บาดแผลข้อบกพร่องต่างๆ ที่เกิดจากอุบัติเหตุ หรือเป็นปมด้อยตั้งแต่เกิดลดลงได้
  • สภาพแวดล้อมบังคับ จึงทำให้คนไข้อาจมีความรู้สึกว่าตนเองแตกต่างจากสังคมรอบข้างเนื่องจากในบางครั้งรู้สึกว่าตัวเองหน้าตาไม่ดีเอาเสียเลย แต่คนในครอบครัว หรือคนใกล้ชิดหน้าตาดี อาจทำให้คนไข้รู้สึกแตกต่างจนมีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
  • เสริมจมูกตามกระแส ทำให้หลายๆ คนรู้สึกอยากจะแข่งขัน ต้องการสวย อยากขาวดูดีไม่แพ้คนอื่น จนต้องตัดสินใจเข้ารับการศัลยกรรมในที่สุด
  • ต้องการสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง เหตุผลนี้ถือว่าเป็นส่วนใหญ่เลยก็ว่าได้การทำศัลยกรรมจมูกด้วยเหตุผลข้อนี้ในบางเคสก็เกิดข้อเสียให้กับคนไข้เหมือนกัน นั่นคือมั่นใจในตัวเองมากเกินไปจนกลายเป็นเปลี่ยนนิสัยไปเลย

อย่างไรก็ตามการเสริมจมูกก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ควรคิดพิจารณาก่อนว่าแท้จริงแล้ว เหตุผลของการตัดสินใจคืออะไร ทำเพื่ออะไร เพราะอะไรถึงทำ บางครั้งการเสริมจมูกอาจเกิดผลร้ายมากกว่าผลดี เช่น ทำมาแล้วไม่ชอบ ไม่ถูกใจ ถึงตอนนั้นก็อาจจะสายไปแล้วที่จะแก้ให้เหมือนเดิมเป๊ะทุกอย่าง ทั้งนี้ทั้งนั้นการเสริมจมูกควรทำแต่พอดี เข้ารับคำปรึกษาของแพทย์รับฟังคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด เพื่อความปลอดภัยและใบหน้าที่สวยไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากจากเดิม

ไส้กรองน้ำแต่ละประเภทและการใช้งาน

เครื่องกรองน้ำดื่มที่ใช้ในครัวเรือนมีอุปกรณ์ที่ใช้ขจัดสิ่งปนเปื้อนหรือสิ่งอันไม่พึงประสงค์ต่อการดื่ม ซึ่งพอจะจำแนกได้ดังนี้ อุปกรณ์ที่ใช้ในการคัดกรองจะมีหน้าที่คล้ายเป็นตะแกรงคัดกรองตะกอนสารแขวนลอยและอนุภาคขนาดเล็กที่อยู่ในรูคลอลอยที่ประปนมากับน้ำออก ซึ่งอุปกรณ์กรองน้ำหรือไส้กรองน้ำประเภทที่จะมีขนาดรูพรุนที่แตกต่างกัน มีตั้งแต่ขนาดรูพรุน 25 ไมครอนลงไปจนถึง 0.01 ไมครอน ซึ่งพอจะจำแนกตามขนาดรูพรุนได้ดังนี้ ใช้กรองตะกอนขนาดใหญ่จะมีรูพรุน 1-25 ไมครอน ใช้กรองตะกอนขนาดใหญ่มักใช้เป็นไส้กรองเบื้องต้นสำหรับระบบกรองน้ำเพื่อคัดกรองตะกอนขนาดใหญ่ไม่ให้ไปอุดตันในอุปกรณ์คัดกรองหลักของเครื่องกรอง

ไส้กรองน้ำตะกอนคลอลอยที่มีขนาดความพรุน ตั้งแต่ 0.3 – 0.9 ไมครอน สามารถใช้กรองสารแขวนลอยในน้ำที่อยู่ในรูปคลอลอย ซึ่งทำให้น้ำมีสีต่าง ๆ ตามสีของคลอลอย ทำให้ดูเหมือนว่าไส้กรองน้ำสามารถกำจัดสีได้แต่ต้องเป็นสีที่เกิดจากสีของสารแขวนลอยที่อยู่ในน้ำส่วนสีที่อยู่ในรูปของสารละลายจะไม่สามารถกำจัดได้ ไส้กรองน้ำที่มีขนาดรูพรุน เล็กกว่า 0.5 ไมครอนจะสามารถขัดกรองเชื้อแบคทีเรียได้และโปโตซัวเพราะขนาดของแบคทีเรียที่เล็กที่สุดมีขนาด 0.5 ไมครอน ดังแสดงในรูปที่ 1 เดิมไส้กรองประเภทนี้มักทำด้วยวัสดุเซรามิคซึ่งเรียกกันว่าไส้กรองเซรามิค ในปัจจุบันทำด้วยวัสดุที่หลากหลายมากขึ้น บางชนิดมีการพัฒนาเคลือบสารหรือผสมสารบางชนิดลงบนผิวของไส้กรองทำให้มีคุณสมบัติในการต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวไส้กรองที่เป็นต้นเหตุของการเกิดคราบจุลินทรีย์และกลิ่น

ไส้กรองอัลตราฟิลเตอร์ เป็นไส้กรองที่มีขนาดความพรุนเล็กกว่า 0.01 ไมครอน ไส้กรองประเภทนี้อาจเรียกได้ว่าเป็นไส้กรองน้ำปลอดเชื้อเพราะสามารถกรองเชื้อจุลินทรีย์ได้ทุกชนิดตั้งแต่โปโตซัว แบคทีเรีย รวมทั้งไวรัสทุกชนิด และยังสามารถคัดกรองสารที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ได้ โดยทั่วไปการบอกขนาดของไส้กรองประเภทนี้มักบอกเป็นขนาดโมเลกุลที่ถูกคัดกรอง Molecular Weight cut off ซึ่งจะมีขนาด MWCO ตั้งแต่ 1,000  ดัลตัน ไปจนถึง 1,000,000 ดัลตัน ในการกรองน้ำดื่มมักจะใช้ 30,000 – 50,000 ดัลตัน อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับดูดซับด้วยถ่านกัมมันต์ไส้กรองน้ำประเภทนี้สามารถดูดซับสารอินทรีย์ สี กลิ่นของสารอินทรีย์และคลอรีนที่เหลือปะปนมากับน้ำประปา ถ่านกัมมันต์จะดูดซับสารอินทรีย์ด้วยแรงแวลเดอร์วาลซึ่งเป็นแรงดึงดูดทางไฟฟ้าอย่างอ่อน ๆ ที่ผิวของถ่านกัมมันต์ ดังนั้นถ่านกัมมันต์ที่มีพื้นผิวและความพรุนมากจะสามารถดูดซับสารอินทรีย์ได้มากโดยปกติถ่านกัมมันต์ที่ใช้ทำเครื่องกรองน้ำดื่มมักผลิตจากกะลามะพร้าวและถ่านหิน ส่วนถ่านกัมมันต์ผลิตจากกระดูกสัตว์มักใช้ในการดูดซับฟลูออไรด์ในน้ำ

มาตรการป้องกันและระมัดระวังอย่างเหมาะสมในการล้างเครื่องสไลด์

ในปัจจุบันเครื่องสไลด์เนื้อหมูอัตโนมัติในประเทศไทยนั้นสั่งนำเข้ามาจากต่างประเทศทำให้มีค่าใช้จ่ายสูงและยากต่อการซ่อมบำรุงนอกจากนี้ยังไม่สะดวกในการใช้งานในด้านของการผลิตเช่น ไม่สามารถเลือกความหนาของสินค้า เป็นต้น ผู้จัดทำจึงเกิดแนวความคิดในการออกแบบและสร้างเครื่องสไลด์หมูอัตโนมัติควบคุมโดยไมโครคอนโทรลเลอร์ที่มีลักษณะกำรควบคุมความหนำในการผลิตได้ซึ่งจะทำให้สามารถลดค่าใช้จ่ายในการผลิตได้เป็นจำนวนมาก แต่การเลือกซื้อเลือกใช้เครื่องสไลด์ก็ลดการทำงานได้เยอะและยังทำให้เนื้อออกมาสวยงามน่ารับประทานอีกด้วย

หากไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องสไลด์เป็นประจำ ควรทำความสะอาดทันทีที่พบรอยเปื้อนและฝุ่นในการทำความสะอาดควรเริ่มจากวิธีและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนที่สุดก่อน เสมอและทดลองทำความสะอาดเป็นบริเวณเล็กๆ ก่อนเพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นใช้น้ำอุ่นเพื่อช่วยขจัดความมันของน้ำมันหรือจาระบีในขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาด ให้ใช้น้ำสะอาดล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเนื้อนุ่มหรือกระดาษชำระแผ่นใหญ่ทุกครั้งเมื่อใช้กรดทำความสะอาดสแตนเลส ควรใช้มาตรการป้องกันและระมัดระวังอย่างเหมาะสมล้างเครื่องสไลด์ที่ทำจากสแตนเลสทันทีที่เตรียมอาหารเสร็จเสมอหลีกเลี่ยงรอยเปื้อนที่เกิดจากเหล็กโดยไม่ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดที่ทำจาก โลหะ หรืออุปกรณ์ที่เคยนำไปทำความสะอาดชิ้นส่วนที่ผลิตจากเหล็กกล้าคาร์บอนมาก่อนกรณีที่ไม่แน่ใจในวิธีทำความสะอาดหรือพบรอยเปื้อนที่ไม่สามารถขจัดออกได้ ให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

รูปแบบของกระเป๋าราคาถูกประเภทต่าง ๆ

กระเป๋าราคาถูกนั้นมีหลากหลายรูปทรงวัตถุดิบที่ใช้และสีที่แตกต่างออกไป กระเป๋าไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใส่ของอย่างเดียวแต่สามารถนำไปสู่คำว่า แฟนชั่นได้อีกด้วย กระเป๋าสามารถแบ่งได้ 2 อย่างหลักๆ คือ รูปทรงของกระเป๋าและวิธีการหิ้วของกระเป๋าก่อนอื่นเราจะพาไปดูว่าถ้าเราเรียกตามวิธีการหิ้วของกระเป๋าจะเรียกว่าอะไรบ้าง กระเป๋าราคาถูกสะพายไหล่มีหลากหลายรูปทรง และขนาดส่วนใหญ่จะมีขนาดค่อนข้างใหญ่ไว้สำหรับใส่กระเป๋าสตางค์, กุญแจ, มือถือ, หนังสือ, สมุด, เครื่องสำอางและอื่นๆ กระเป๋าทรงนี้มักจะมีช่องใส่ของทั้งด้านนอก และด้านในเพื่อที่จะให้จุของได้เยอะขึ้นและดูเรียบร้อย กระเป๋าราคาถูกแบบนี้ออกแบบให้สะพายบนไหล่ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในผู้หญิงเพราะใช้สะดวกและไม่เมื่อยแขนเวลาหิ้วของเยอะๆ

กระเป๋าทรงคลัทช์เป็นกระเป๋าราคาถูกที่ไม่มีหูหิ้วจะใช้โดยการถือไว้ในมือหรือหนึบไว้ใต้แขนตามประวัติศาสตร์ของกระเป๋าถือ กระเป๋าคลัทช์สมัยก่อนจะมีขนาดที่เล็กกว่าสมัยนี้มากเพราะไว้ใช้สอยในช่วงเวลาออกงานตอนเย็นและใส่ของอยู่ไม่กี่ชนิดเช่น กุญแจ, ใบขับขี่และลิปสติกนั่นก็เกือบทั้งหมดที่กระเป๋าคลัทช์ใส่ได้ แต่ถึงกระนั้นก็ตาม ปัญจจุบันกระเป๋าคลัชขนาดที่ใหญ่ขึ้นได้รับความนิยมเป็นอย่างมากชึ่งรูปแบบของกระเป๋าราคาถูกยังเหมือนเดิม แต่มีการปรับขนาดให้ใหญ่ขึ้นซึ่งเหมาะกับผู้หญิงสมัยนี้ที่มีของใช้มากขึ้น คลัทช์ยังมีแบบทรงนิ่มแบบมีกรอบรอบหรือแบบกล่ิองแข็งมีหลากหลายรูปแบบและวัตถุดิบที่นำมาใช้ เช่น ผ้าไหม, หนังหรือผ้าทอ แถมยังมีรูปแบบการปิดที่หลากหลาย เช่น พับปิดจากด้านบน, ปิดจากด้านบน, แบบใช้ซิปรูด, แบบกดล็อคหรือแบบหูรูดและอื่นๆอีกมากมาย

กระเป๋าราคาถูกชนิดนี้ออกแบบมาเพื่อใช้มือหิ้วเท่านั้นทำให้มีหูหิ้วที่สั้นและไม่สามารถนำมาสะพายบนไหล่ได้ ซึ่งขนาดของมันจะเล็กกว่ากระเป๋าสะพายไหล่แต่ใหญ่กว่า กระเป๋าทรงคลัทช์กระเป๋าโท็ตส่วนมากจะทำมาจาก ผ้าดิบหรือเรียกอีกชื่อนึงว่า แคนวาสมีช่องเปิดอยู่ด้านบนซึ่งส่วนใหญ่จะมีแค่ช่องเดียว กระเป๋าโท้ตเป็นกระเป๋าที่ใหญ่เมื่อสะพายไว้บนไหล่จะมีความยาวถึงช่วงศอกเหมาะสำหรับการไปเที่ยวทะเล กิจกรรมกลางแจ้งและช็อปปิ้งเป็นที่สุด กระเป๋าเมสเซ็นเจอร์หรือเรียกอย่างว่ากระเป๋าสะพายข้างโดยถูกเรียกแบบนี้เพราะลักษณะในการใช้งาน กระเป๋าราคาถูกทรงนี้มักจะติดตัวไว้ตลอดเวลาทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยเวลาใช้งานเพราะมันจะไม่หายไปไหนแน่นอน กระเป๋าทรงนี้มีหลากหลายรูปแบบและขนาดเหมาะสำหรับนักเรียนและนักท่องเที่ยวที่มักจะต้องขยับไปนู้นไปนี่ตลอดเวลา

ผ้าม่าน ชลบุรีช่วยฉาบฉายให้บ้านมีชีวิตชีวา

ประโยชน์หลักของผ้าม่าน ชลบุรีนั้นนอกจากจะใช้บังแสงกันแดดกันความร้อนที่เข้ามาสู่ภายในบ้านแล้วผ้าม่านนอกจากจะช่วยตกแต่งห้องให้ดูสวยงามแล้วมมีระดับ แสดงถึงรสนิยม และยังมีประโยชน์ด้านอื่นดังต่อไปนี้ ใช้ควบคุมแสงในเวลากลางวันผ้าม่าน ชลบุรีทำหน้าที่เป็นเครื่องปรับแสงภายในห้องช่วยลดความสว่างจ้าของแสงแดดเป็นเครื่องควบคุมแสงภายในห้องให้สว่างหรือมืดสลัวตามต้องการให้ความเป็นส่วนตัว เพื่อบังสายตาจากบุคคล ภายนอก นอกจากนั้นอาจใช้เป็นม่านเพื่อแบ่งกั้นห้องใหญ่เป็น ห้องเล็กได้โดยไม่ต้องใช้ฝาผนังช่วยป้องกันฝุ่นละออง แม้ว่าจะกันไม่ได้เต็มที่แต่ก็ช่วยได้สำหรับบ้านที่อยู่ใกล้ถนน ม่านจะทำหน้าที่ช่วยกรองฝุ่นละอองได้ด้วยช่วยเก็บเสียง ผ้าม่าน ชลบุรีช่วยแก้ปัญหาเบื้องต้นให้กับห้องที่ต้องการความเงียบไม่มีเสียงสะท้อน เช่น ในห้องพักผ่อน ฟังเพลง ม่านจะช่วยกันเสียงดังจากภายในและภายนอกห้องได้ดีพอสมควร

ผ้าม่าน ชลบุรีช่วยฉาบฉายให้บ้านมีชีวิตชีวาทั้งความอ่อนละมุนร่มเย็นสงบกลมกลืนกับสภาพบ้าน หรือจะเป็นสีสันของความตื่นตัว กระฉับกระเฉง ตามแต่รสนิยมความรู้สึกของเจ้าของบ้านและสถานที่นั้นๆ เราอาจเลือกวัสดุช่วยปรับแสงทั้งแบบผ้าม่านและมู่ลี่ปรับแสงก็ได้ การเลือกใช้วัสดุจะมีคุณประโยชน์แตกต่างกัน คือ ผ้าม่าน ชลบุรีปรับแสงแนวตั้งสร้างความภูมิฐานกับรูปแบบที่ทันสมัยให้ที่พักอาศัยหรืออาคารสำนักงานพร้อมทั้งสีสันและหลากหลายรุ่น ใบ มีชนิดที่ทำจาก ไฟเบอร์และอลูมิเนียม ซึ่งจะมีข้อแตกต่างกันขึ้นอยู่กับการใช้งาน คือ ใบที่ทำจากอลูมิเนียมจะกันแสงได้ดีกว่าเหมาะสำหรับห้องที่ไม่ต้องการให้แสงเข้ามาได้เลย ใบไฟเบอร์จะดูนิ่มนวลกว่าใบอลูมิเนียม เวลาปิด เปิด ม่านปรับแสง จะไม่มีเสียงเหมือนกับใบอลูมิเนียม

พีแอลซี ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับหรับ ใช้ควบคุมเคื่รองจักร

ปัจจุบันนี้ต้องบอกว่าพีแอลซี มีความสำคัญมากในงานอุตสหกรรม เพราะถือเป็นหัวใจหลักที่ใช้ควบคุมการทำงานของเครื่องจักรหรือระบบต่างๆอีกมากมายในงานอุตสาหกรรม มาทำความรู้จักกับเจ้าตัว พีแอลซี กันครับว่า มันคืออะไร ใช้ทำอะไรมาดูกันครับ

พีแอลซี

พีแอลซี (Programmable Logic Controller) หรือปัจจุบันใช้คำว่า PC (Programmable Controller) ในที่นี้จะใช้คำว่า PLC แทน PC เพื่อป้องกันความสับสนระหว่างคำว่า PC (Personal Computer)

พีแอลซี เป็นอุปกรณ์ที่คิดค้นขึ้นมา เพื่อใช้ควบคุมการทำงานของเครื่องจักร หรือ ระบบต่างๆแทนวงจรรีเลย์แบบเก่า ซึ่งวงจรรีเลย์มีข้อเสียคือ การเดินสาย และการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขในการควบคุมมีความยุ่งยาก และเมื่อใช้งานไปนานๆ หน้าสัมผัสของรีเลย์จะเสื่อม ดังนั้นปัจจุบัน พีแอลซี จึงเข้ามาทดแทนวงจรรีเลย์ เพราะ พีแอลซี ใช้งานได้ง่ายกว่า สามารถต่อเข้ากับอุปกรณ์อินพุต/เอาต์พุตได้โดยตรง หลังจากนั้นเพียงแต่เขียนโปรแกรมควบคุมก็สามารถใช้งานได้ทันที ถ้าต้องการจะเปลี่ยนเงื่อนไขใหม่ สามารถทำได้โดยเปลี่ยนแปลงโปรแกรมเท่านั้นนอกจากนี้ พีแอลซี ยังสามารถใช้งานร่วมกับอุปกรณ์อื่นๆ เช่นเครื่องอ่านบาร์โค้ด(Barcode Reader), เครื่องพิมพ์ (Printer) เป็นต้น

ในปัจจุบัน นอกจาก พีแอลซี จะใช้งานแบบเดี่ยว (Stand alone)แล้ว ยังสามารถต่อ พีแอลซี หลายๆตัวเข้าด้วยกัน(Network) เพื่อควบคุมการทำงานของระบบให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วย จะเห็นได้ว่าการใช้งาน พีแอลซี มีความยืดหยุ่นมากกว่าการใช้งานวงจรรีเลย์แบบเก่า ดังนั้น ปัจจุบันโรงงานอุตสาหกรรมต่างๆจึงเปลี่ยนมาใช้ พีแอลซี มากขึ้น

การดูแลเส้นผมให้เงางามด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ได้รวบรวมเคล็ดลับการดูแลผมสำหรับผู้หญิงที่มีสภาพผมแตกต่างกัน รวมถึงการออกกำลังกายผมและหนังศีรษะ พร้อมวิธีการเลือกรับประทานอาหารเพื่อบำรุงเส้นผมอีกด้วย

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

ผู้หญิงเชื่อกันว่าการมีทรงผมที่สวยและดูดีจะช่วยสร้างความมั่นใจให้ตนเองได้มากขึ้น สาวยุคใหม่จึงมักให้ความสำคัญกับทรงผมเป็นพิเศษและมักหาทรงผมใหม่ๆ เพื่ออัพลุคให้ตนเองดูดีอยู่ตลอดเวลา ที่ถึงแม้เส้นผมอันเป็น ที่รักจะต้องพบเจอกับสารเคมีและความร้อนต่างๆ มากมาย ทั้งจากการทำสี ดัด หนีบตรง หรือเป่าไดร์ เพื่อให้ได้มาซึ่งทรงผมที่ต้องการ เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เพื่อการดูแลสุขภาพผมอย่างมีประสิทธิภาพ และเหมาะสำหรับสภาพอากาศของเมืองไทยที่มีความแตกต่างกันมากในช่วงระหว่างวัน มาฝากกัน

เสก “ผมทำสี” ให้ดูดีเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ

สาวๆ ผมทำสีมักต้องเผชิญกับความแห้งหยาบกระด้าง เพราะสารเคมีต่างๆ ที่มาจากน้ำยาทำสีได้เข้าทำลายโครงสร้างเส้นผมและดึงเอาความชุ่มชื่นไปจากเส้นผม ทำให้ผมแห้งเสียง่าย สาวๆ จึงควรใช้แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์บำรุงผมผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ที่มีความเข้มข้นเป็นพิเศษเพื่อคืนความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม และยังช่วยฟื้นฟูสภาพเส้นผมให้กลับมาสวยเงางามได้ นอกจากนี้ผมที่โดนสารเคมีจากการทำสีจะอ่อนแอกว่าปกติ ตั้งแต่โคนถึงปลายผม จึงไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือร้อนจนเกินไป ควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติ เพื่อคงความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม และไม่ควรมัดหรือเกล้าผมแน่นจนเกินไป เพราะจะทำให้ผมตึงและขาดง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอุปกรณ์จัดแต่งทรงผมที่มีประสิทธิภาพ ไม่เก่าเกินไป เพราะความร้อนอาจไม่คงที่ ผิวสัมผัสของอุปกรณ์นั้นอาจทำร้ายเส้นผมได้อย่างรุนแรง และควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและปกป้องเส้นผมที่เหมาะกับสภาพผมทำสีผสมสารป้องกันแสงแดด อย่างเจลวิตามินบำรุงเส้นผมจากธรรมชาติแบบดูแลผมแห้งเสียจากสารเคมี ก่อนโดนความร้อนจากการตกแต่งทรงผมหรือรังสีความร้อนจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สีผมซีดจาง ช่วยเส้นผมที่ได้รับการฟื้นบำรุง ให้เงางาม นุ่มลื่นน่าสัมผัส

ท่องเที่ยวทัวร์เกาหลี สัมผัสเสน่ห์ฤดูใบไม้แดง

เกาหลี (Korea) จุดหมายปลายทางท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียง และได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก ในทุกๆช่วงฤดูใบไม้แดงของทุกๆปีจะมีนักท่องเที่ยวเดินทางมาเที่ยวทัวร์เกาหลีเป็นจำนวนมาก แนะนำวิธีเที่ยวทัวร์ เกาหลีด้วยตัวเองไม่ง้อทัวร์ ไปตะลอนชมวิวฤดูใบไม้ร่วงและสถานที่ท่องเที่ยวเกาหลีที่น่าสนใจทั้งในโซลและเมืองใกล้เคียง

สถานที่ท่องเที่ยวทัวร์เกาหลีมาฝาก หากคุณไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวเกาหลีช่วงไหนดี เราขอแนะนำว่าเที่ยวช่วงนี้มีใบไม้เปลี่ยนสีสวยงามให้ได้ชม ทั้งจุดชมวิวในโซลและเมืองใกล้เคียง ที่รับรองว่าไปแล้วไม่มีผิดหวัง อย่างแน่นอน

– เกาะนามิ (Nami Island) เมืองคังวอน (Gangwon-do) ใกล้กับเมืองโซล (Seoul) เกาะที่มีธรรมชาติสวยงามแทบทุกฤดู และเป็นจุดชมใบไม้แดงยอดฮิต เกาะแห่งซีรีย์ดังที่มีทั้งฉากจำลองของซีรีย์ “วินเทอร์ โซนาต้า” (Winter Sonata) บ้านเรือน และร้านค้าน่ารักๆ ให้นักท่องเที่ยวทัวร์เกาหลีได้มาถ่ายรูปเป็นที่ระลึก รวมทั้งการถีบรถสามล้อชมวิวธรรมชาติ หรือจะเดินชมวิวรอบเกาะเล็กๆ แห่งนี้ก็เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว

– ปั่นจักรยานชมวิวใบไม้แดงที่ถนนจักรยานเลียบมหาสมุทรซัมชก เมืองคังวอน (Gangwon-do) ใกล้กับเมืองโซล (Seoul) กิจกรรมยอดฮิตแห่งฤดูกาลของทั้งชาวเมืองและนักท่องเที่ยวที่มาทัวร์เกาหลีในการไป ปั่นจักรยานชมวิวบนถนนที่ทอดยาวขนานทะเล มีทิวต้นเมเปิลและแปะก๊วยสลับสีใบสวยงามอยู่ตลอดทาง แน่นอนว่าคุณจะเห็นคู่รักหนุ่มสาวชาวเกาหลีมากมายมาช่วยกันปั่นรักกันบนถนนสุดแสนจะโรแมนติกเส้นนี้ นอกจากนั้น เขตนี้ก็ไม่ไกลจากถ้ำหินงอกหินย้อย ถ้ำแดกึม (Daegeum Cave) และถ้ำฮวาซอน (Hwanseon Cave) อีกด้วย

– อุทยานแห่งชาติซอรัคซาน (Soraksan National Park) เมืองซกโช (Sokcho) ใกล้กับเมืองโซล (Seoul) จุดชมธรรมชาติชั้นเยี่ยมที่ขึ้นชื่อว่ามีแนวเทือกเขาสวยงามที่สุดในประเทศ จนได้ฉายา “ดินแดนสวิตเซอร์แลนด์แห่ง เกาหลีใต้” นอกจากจะอุดมไปด้วยป่าเขา ลำน้ำ และใบไม้แดง ทอง เหลืองที่สลับสีกันสวยงามในฤดูกาลใบไม้ร่วงแล้ว ยังมีส่วนของวัดเก่าแก่ที่มีอายุกว่า 1400 ปี วัดชินฮึงซา (Sinheungsa Temple) วัดเก่าตั้งแต่สมัยอาณา จักรซิลลา (Silla Era) ที่สามารถเข้าไปสักการะบูชาพระพุทธรูปและสิ่งศักดิ์สิทธ์ภายในวัดได้ด้วย ส่วนในบริเวณด้านนอกวัดและทางขึ้นไปชมวิวบนยอดเขานั้น ก็มีทั้งร้านกาแฟ ร้านค้าของที่ระลึกน่ารักๆ ให้ได้นั่งพักและเลือกชม เลือกซื้อของฝากอีกมากมายหลายร้าน

ขั้นต้นของการฝากครรภ์ที่คุณแม่ต้องรู้

15315001-700x467

เมื่อตรวจว่าตั้งครรภ์แล้วสิ่งแรกที่ควรปฏิบัติ คือเข้ารับการฝากครรภ์โดยเร็วที่สุดไม่ใช่คิดว่าต้องให้ท้องโตก่อนแล้วค่อนฝากครรภ์ ยิ่งฝากครรภ์เร็วยิ่งได้เปรียบ คือถ้ามีความผิดปกติเกิดขึ้น แพทย์จะได้ทราบ และแก้ไขให้ก่อน นอกจากนี้ยังทำให้ทราบถึงอายุครรภ์และกำหนดคลอดที่แน่นอน การฝากครรภ์ก็เข้าฝากครรภ์กับโรงพยาบาลที่เราจะไปคลอดได้โดยสะดวก มีบางรายจะกลับไปคลอดที่ภูมิลำเนาเดิมซึ่งไกลออกไปมาก ก็สามารถฝากครรภ์กับโรงพยาบาลหรือสถานีอนามัยใกล้ ๆ กับที่เราอยู่ตอนนี้ก่อน เวลากลับไปคลอดก็ถือสมุดฝากครรภ์ หรือขอประวัติฝากครรภ์นำกลับไปด้วย

ขั้นต้นของการฝากครรภ์ แพทย์จะให้ทานไปตรวจเลือดเพื่อดูกรุ๊ปเลือด ความเข้มข้นของเลือด กามโรค ซิฟิลิส โรคเอดส์ ไวรัสตับอักเสบชนิดบี และตรวจปัสสาวะเพื่อดูว่ามี น้ำตาล ไข่ขาว (โปรตีน)หรือมีการอักเสบของทางเดินปัสสาวะหรือไม่ แพทย์หรือเจ้าหน้าที่จะซักถามประวัติโรคในอดีต โรคประจำตัว โรคที่กำลังรักษาในปัจจุบัน ประวัติการตั้งครรภ์ครั้งก่อน ประวัติโรคในครอบครัว มีการตรวจร่างกาย จากประวัติการตรวจร่างกายและการตรวจทางห้องปฏิบัติการนี้ ถ้ามีผลผิดปกติแพทย์จะอธิบายให้ท่านทราบถึงข้อปฏิบัติและการรักษา ในสมัยนี้มีการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างน้อย 4 เดือนหลังคลอด ก็จะมีเจ้าหน้าที่ฝ่ายพยาบาลมาตรวจต้านม พร้อมกับอธิบายและให้การแนะนำเตรียมตัวในเรื่องนี้

อายุของมารดาที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์ คือ 20-30 ปี ถ้ามารดาอายุเกิน 35 ปี จะมีความเสี่ยงต่อการคลอดบุตรที่มีลักษณะผิดปกติทางโครโมโซมได้ เช่น มีบุตรพิการหรือปัญญาอ่อน ดังนั้นในมารดาอายุเกิน 35 ปี จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้ไปเจาะน้ำคร่ำดูโครโมโซมของลูกเมื่ออายุครรภ์ได้ประมาณ 4 เดือน ซึ่งในกรุงเทพฯ มีโรงพยาบาลหลายแห่งสามารถทำได้แต่ถ้าในต่างจังหวัดอาจต้องไปทำที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยในภูมิภาคนั้น

ในระหว่างการฝากครรภ์ ในอายุครรภ์ 28 สัปดาห์แรก แพทย์จะนัดตรวจทุก 4 สัปดาห์ อายุครรภ์ 28-36 สัปดาห์จะนัดตรวจทุก 2 สัปดาห์ อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ขึ้นไป จนถึงคลอดจะนัดตรวจทุกสัปดาห์ที่กล่าวมานี้เป็นการฝากครรภ์แบบปกติ แต่ถ้าเป็นการตั้งครรภ์เสี่ยง เช่น มความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับมารดาหรือทารกในครรภ์ แพทย์อาจนัดตรวจบ่อยกว่านี้ ท่านต้องไปตรวจตามแพทย์นัดและสามารถถามความผิดปกติ และรายละเอียดในการปฏิบัติตัวจากแพทย์ได้

การพัฒนาธุรกิจรถบัสให้ก้าวไกล

10

จากที่รัฐบาลมีนโยบายในการพัฒนาการท่องเที่ยวไทยและประกาศให้ท่องเที่ยวเป็นวาระแห่งชาติ เนื่องจากอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวไทยเป็นธุรกิจหนึ่งที่ก่อให้เกิดรายได้หลักของประเทศ ซึ่งปัจจุบันอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวได้มีการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงไปตามสิ่งแวดล้อมและการแข่งขันกับทั่วโลก ดังนั้นธุรกิจที่เกี่ยวเนื่องกับการท่องเที่ยวอย่างธุรกิจรถบัสจึงจำเป็นที่ต้องพัฒนาตนเองเพื่อสร้างจุดเด่นที่แตกต่างในการส่งเสริมธุรกิจเช่นกัน

จำนวนนักท่องเที่ยวในแต่ละปีจะเพิ่มมากขึ้นทั้งจากทวีปยุโรป ทวีปเอเชีย รวมทั้งยังมีนักท่องเที่ยวกลุ่มใหม่จากประเทศรัสเซียเข้ามาเสริมมากยิ่งขึ้นด้วยบริษัททำธุรกิจเกี่ยวกับนักท่องเที่ยวต่างชาติเพียงอย่างเดียว จึงได้ใช้รถโดยสารจากยุโรปแบบชั้นเดียวเพียงเท่านั้น เนื่องจากกลุ่มผู้โดยสารต้องการรถที่มีมาตรฐานเพื่อความปลอดภัยในการพักผ่อนที่มีเพียงปีละหนึ่งครั้งเท่านั้น ดังนั้นทางบริษัทจึงได้เพิ่มรถบัสโดยสารยี่ห้อสแกนเนียมาอีก 40 คันรวมกับของเดิมอีก 40 คันทำให้เพียงพอกับจำนวนนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่จะมีเพิ่มอย่างแน่นอน เพื่อทำให้ผู้โดยสารเห็นว่ารถบัสที่นั่งไปมีความปลอดภัย ความเร็วที่คนขับใช้จะไม่เกิน 60 กิโลเมตร/ชั่วโมง ตามที่กฎหมายกำหนดไว้ เราจึงติดระบบ GPS เพื่อดูความประพฤติของคนขับพร้อมทั้งยังสามารถทราบถึงความปลอดภัยของผู้โดยสารที่จะได้รับเมื่อเกิดอุบัติเหตุด้วย ถือได้ว่าสิ่งเหล่านี้สร้างความเชื่อมั่นให้กับชาวต่างชาติสูงสุด

จากประสบการณ์ที่มีในธุรกิจรถบัสมากว่า 50 ปี ทำให้ทราบว่ามาตรฐานของรถใหม่จะสูงกว่ามาตรฐานของรถเก่าที่นำมาประกอบใหม่มาก จากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นแต่ละครั้งผู้ที่ทำให้เกิดก็คือ คนขับถึง 80% และคุณภาพของตัวรถอีก 20% หากทุกบริษัทรถบัสมีระเบียบการควบคุมความประพฤติของคนขับก็จะช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุได้มาก แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือการใช้รถโดยสารใหม่ที่ช่วยลดอุบัติเหตุได้เป็นอย่างมากรวมทั้งช่วยลดต้นทุนของพลังงานเชื้อเพลิงลงได้อีกด้วยอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวของประเทศจะสามารถพัฒนาไปได้อีกไกลแค่ไหน และจะสามารถสร้างรายได้เพิ่มให้กับประเทศของเราหรือไม่ คงต้องอาศัยความร่วมมือของทุกฝ่ายมาช่วยกันขับเคลื่อนธุรกิจรถบัสนี้ให้เติบโตตามเป้าหมายที่วางไว้

คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดเจียในปัจจุบันนี้

wholehearted-eats-chai-spiced-chia-pudding-with-pink-peppercorn-pomegranate-sauce-1434599370gk48n

เมล็ดเจียเป็นพืชมีกำเนิดตอนกลางและใต้ประเทศเมกซิโก และกัวเตมาลา เป็นเมล็ดพืชที่ให้พลังงานสูงมากชาวอินเดียนทางตะวันตกเฉียงใต้ของแมกซิโกจะมีเมล็ดเจียติดตัวไว้ เป็นที่รู้จักกันดีในนามของอาหารนักวิ่ง หากเร่งรีบเดินให้ถึงภายใน 24 ชั่วโมง จะมีเมล็ดเจียติดตัวไป ทานแค่ 1 ช้อนชาก็สามารถเดินทางได้ทั้งวัน มีวิตามินและแร่ธาตุ ไฟเบอร์ มีโปรตีนสูงถึง 30 เปอร์เซนต์ แคลเซี่ยม 5 เท่าของนม  เป็นพืชเก่าแก่ที่อุดมไปด้วย โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โอเมกา 3 และ 6 ช่วยในเรื่องระบบหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังมีเส้นใยโปรตีน สารต้านอนุมูอิสระแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ

การค้นพบอีกอย่างคือเมล็ดเชียนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเคลือบกระเพาะอาหารในรูปแบบของเจล เจลนี้ชลอกระบวนการเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล อีกทั้งยังช่วยสร้างเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ มีโปรตีนและโบรอน ซึ่งโบรอนนี้ช่วยในกระบวนการดูดซึมแคลเซียม  เป็นแหล่งสารโอเมก้า 3 ชนิด α-Linolenic acid ที่สำคัญ ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นต่อการทำงานของระบบหลอดเลือดและหัวใจ ตลอดจนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีวิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระสูง คุณสมบัติพิเศษอีกอย่าง คือ การดูดซับน้ำของเส้นใยและเกิดปฏิกิริยาการเปลี่ยนรูปเป็นเจล ซึ่งนักวิจัยระบุว่าปฏิกิริยาดังกล่าวเป็นปฏิกิริยาเดียวกับที่เกิดในกระเพาะอาหาร หรือที่รู้จักกันในชื่อ Mucilage ซึ่งจะเป็นตัวขัดขวางการทำงานของเอนไซม์ในการย่อยสลายคาร์โบไฮเดรต ชะลอปฏิกิริยาการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล

คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดเจียมีโปรตีนร้อยละ 23 น้ำมันร้อยละ 34 และใยอาหารร้อยละ 25 ไม่มี Gluten ทำให้เหมาะกับผู้เป็นโรคแพ้ gluten เมล็ดเชียนั้นสามารถดูดซับน้ำได้ดี ชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต ทั้งยังช่วยในการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นเป็นแหล่งของโปรตีน ที่ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที ทำให้สามารถสร้างเนื้อเยื่อในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะกับเด็กและวัยรุ่น สตรีมีครรถ์ นักกีฬา และช่วยในการเพิ่มกล้ามเนื้อมีไขมันและกรมโอเมก้า 3 ไขมันเหล่านี้เป็นกรดไขมันอิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยดูดซึมวิตามิน D E และK ซึ่งละลายได้ดีในไขมัน ซึ่งไขมันเหล่านี้ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ นอกจากนี้ยังมี โบรอน ซึ่งช่วยในการดูดซึมแคลเซียม เมล็ดเจีย เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง สามารถเพิ่มระดับพลังงาน และให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายที่มีความจำเป็นในการรักษาโรคมะเร็ง ทั้งยังอุดมไปด้วย วิตามิน บี 17

ข้อดีที่น่าสนใจของคอลลาเจน bella colla แบบผง

cheepcheep_52135

ยังไม่มีทีท่าว่าจะดับไปง่าย ๆ กับกระแสผิวขาวใสออร่าด้วยอาหารเสริมและวิตามินสารพัดชนิดที่สามารถเนรมิตและสั่งได้ในราคาเพียงไม่กี่พันกับ bella colla ผงชงแล้วดื่มแบบง่ายกินหมดแก้วก็ขาวได้ กินหมดกล่องยิ่งขาวใสแบบดารา! วันนี้กระปุกดอทคอมจึงขออาสาทำหน้าที่ไขข้อข้องใจให้กับสาว ๆ ทุกคนในทุกประเด็นที่เกี่ยวกับคอลลาเจนที่กำลังเป็นนิยมอยู่ในตอนนี้ ต้องบอกก่อนว่า bella colla ที่หลาย ๆ คนสงสัยว่ามันคืออะไร แท้จริงแล้วมันก็คือ โปรตีนธรรมชาติที่อาศัยอยู่ในร่างกายเราถึง 75% มีลักษณะเป็นเส้นสายใยที่มีความยืดหยุ่นได้ดีซึ่งทำงานร่วมกันอีลาสติน ทำหน้าที่ปกป้องรองรับไปจนถึงเชื่อมอวัยวะต่าง ๆ อาทิ กระดูก เอ็น เนื้อ เล็บ ทั้งยังเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวกระชับ เต่งตึงได้อีกด้วย

ซึ่ง bella colla ในรูปแบบผงที่วางจำหน่ายอยู่ในท้องตลาดขณะนี้ โดยส่วนใหญ่แล้วจะสกัดมาจากปลาทะเล น้ำลึก เปลือก เกล็ดหรือส่วนต่าง ๆ จากสัตว์ทะเลผสมรวมกับกลูต้าไทโอน วิตามินซี วิตามินอีและอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งก็แตกต่างกันออกไปตามแต่ละแบรนด์ที่ได้กำหนดและคิดค้นขึ้นมาเพื่อเป็นอีกทางเลือกในการดูแลผิวให้สวย มีสุขภาพดี สดใสด้วย bella colla ข้อดีที่น่าสนใจของคอลลาเจน bella colla แบบชงดื่มนั่นก็คือ วิธีการกินของมันไม่ยุ่งยาก เพียงผสมกับน้ำดื่ม แถมยังหาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่สูงเมื่อเทียบเท่ากับวิธีการอื่น ๆ ส่วนข้อเสียที่ตามมาก็มีอยู่มากนั่นคือ ผลข้างเคียงของการกิน อาทิ หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ใจสั่น ไตทำงานหนัก ซูบซีด ความดันผิดปกติ อันเนื่องมาจากตัวยาหรือสารสกัดบางตัวที่ผสมอยู่ใน bella colla เป็นต้น

ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้วการกิน bella colla ผงแบบชงนั้น ก็ยังไม่มีบทสรุปอย่างเป็นทางการว่าจะช่วยทำให้ร่างกายและผิวขาวใสเต่งตึงได้อย่างมีประสิทธิภาพ 100% ทางที่ดีแล้วสาว ๆ ควรพิจาณาถึงผลดี ผลเสียต่าง ๆ ของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแต่ละประเภทก่อนซื้อมาใช้อยู่เสมอ รวมไปถึงลองหันกลับมาดูแล เสริมสร้างคอลลาเจนตามวิถีธรรมชาติด้วยวิธีการต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ ควรดื่มน้ำสะอาดต่อวันให้มาก ไม่น้อยกว่าวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยเติมให้ผิวชุ่มชื้นอยู่ตลอด เน้นกินอาหารที่มีวิตามินและมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักผลไม้ทุกชนิด เนื้อสัตว์ อาทิ ปลาทะเล ถั่วเหลือง สาหร่าย เห็ด เป็นต้น หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง อย่างแป้ง ของทอด ของมัน หลีกเลี่ยงการตากแดดหรืออยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา เพราะเหล่านี้จะเป็นตัวทำลายผิวให้หมองคล้ำ แห้งเสียขาดสมดุล

การเรียน TOEFL จะความรู้และเทคนิคในการสอบภาษาอังกฤษ

toefl

ในปัจจุบันเรียน TOEFL ก็มีหลายตัวดังนั้นก่อนที่เราจะเลือกเวอร์ชั่นไหนสอบก็ขอให้หารายละเอียดและข้อแตกต่างของแต่ละเวอร์ชั่นกันก่อนขอเริ่มที่เวอร์ชั่นที่เป็นที่แพร่หลายทั่วโลกในปัจจุบันก่อนนะคะ เวอร์ชั่นนี้เรียกว่าเรียน TOEFL iBT (TOEFL Internet-Based Test) เป็นข้อสอบที่ต้องทำผ่านทางคอมพิวเตอร์ โดยการจัดการตัวข้อสอบจะทำผ่านระบบอินเตอร์เนต โดยข้อสอบเวอร์ชั่นนี้จะประกอบไปด้วย 4 ส่วน คือ ฟัง พูด อ่าน และเขียน ซึ่งระดับความยากจะเป็นระดับเดียวกับภาษาอังกฤษที่ใช้ในมหาวิทยาลัยและระยะเวลาในการสอบคือประมาณสี่ชั่วโมงครึ่ง ในเมืองไทยจะเริ่มตั้งแต่ 9.00 น. ไปจนถึงประมาณ 13.30 น.

เนื่องจากข้อสอบ iBT ได้รับการยอมรับแพร่หลายจัดว่าเป็น Global Test ดังนั้นผู้ที่จะนำผลคะแนนไปใช้ส่วนใหญ่ก็จะเป็นคนที่จะไปเรียนต่อต่างประเทศ รองลงมาก็จะเป็นคนที่นำคะแนนไปใช้ในการสมัครยื่นหลักสูตรนานาชาติบางแห่งในเมืองไทย นอกจากนี้ก็ยังมีที่นำไปใช้ในการขอวีซ่า ยื่นขอทุน หรือใช้ในการประเมินความสามารถด้านภาษาอังกฤษสำหรับองค์กรต่างๆอีกด้วย แต่สำหรับในบางประเทศที่ไม่สามารถจัดสอบในระบบ iBT ได้ ก็จะมีการจัดสอบเป็นการเรียน TOEFL pBT แทน ซึ่งเวอร์ชั่นนี้จะประกอบไปด้วย 3+1 ส่วน คือ สามส่วนแรก คือ listening reading และ Structure and Written Expression และอีกหนึ่งส่วนเรียกว่าข้อสอบ TWE หรือก็คือ writing นั่นเอง ซึ่ง TWE นี้เป็นส่วนที่บังคับว่าถ้าจะสอบ pBT แล้วต้องสอบ TWE ด้วยข้อสอบใช้เวลาทั้งหมดสี่ชั่วโมง

การสอบและเรียน TOEFL เป็นการสอบวัดความรู้ความสามารถทางภาษาอังกฤษสำหรับคนต่างชาติที่ไม่ได้มีภาษาอังกฤษเป็นภาษาแม่เพื่อนำผลคะแนนไปยื่นกับสถาบันการศึกษาที่หมายตาเอาไว้ โดยใช้เป็นส่วนหนึ่งในคุณสมบัติที่ใช้สมัครเรียนระดับต่างๆ การเรียน TOEFL ในอดีตประกอบด้วย 2 แบบ คือ สอบแบบที่ใช้กระดาษในการทำข้อสอบและการสอบที่ใช้คอมพิวเตอร์ทำข้อสอบ กระทั่งปี 2005 ได้เปลี่ยนแปลงการสอบให้สอบผ่าน อินเตอร์เน็ต โดยเลิกใช้การสอบทั้ง 2 แบบ การสอบแบบ iBT TOEFL เป็นการสอบทักษะภาษาอังกฤษแบบบูรณาการ เป็นการสอบที่ต้องใช้ทักษะภาษาอังกฤษทั้งการพูด ฟัง อ่าน และเขียนในการสอบ โดยการสอบแต่ละส่วนจะเชื่อมโยงกันทั้งหมด ผู้สอบต้องตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูดทั้งหมด เพราะหมายความว่าเราจะตอบ พูด หรือเขียนไม่ได้เลยถ้าไม่ตั้งใจฟังตั้งแต่แรก คะแนนเต็ม 120 คะแนน

คอลลาเจนมีส่วนช่วยในการป้องกันอวัยวะในร่างกายและเชื่อมอวัยวะต่างๆ

oldyoung

คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ประสานกันเป็นเส้นใยอยู่ใต้ชั้นผิวหนังแท้ทำหน้าที่เสริมความเรียบตึงให้แก่ผิวหนังทำให้ผิวหนังดูเรียบ เนียนในวัยเด็กคอลลาเจน ยังไม่เสื่อมสลายและมีจำนวนมากจึงทำให้เห็นว่าเด็ก ๆ หรือวัยรุ่นที่กำลังแตกเนื้อหนุ่มสาวมีผิวหนังที่เต่งตึง แต่เมื่อมีวัยมากขึ้นเส้นใยคอลลาเจนเหล่านี้จะเสื่อมสลายและมีปริมาณลดลง ทำให้ชั้นผิวหนังยุบตัวลงอันเป็นต้นเหตุของความเหี่ยวย่นและริ้วรอยยิ่งสูงวัยขึ้นเท่าใดริ้วรอยแห่งวัยก็เห็นชัดขึ้นเท่านั้น ริ้วรอยแรกที่มาเยือนที่เป็นที่รู้จักกันดีก็คือรอยตีนกา เนื่องจากผิวหนังรอบดวงตามีความบอบบางมากอีกทั้งกล้ามเนื้อรอบดวงตาก็เป็นกล้ามเนื้อวงกลมไม่มีอะไรยึด ผิวรอบดวงตาก็เลยจะเหี่ยวมากกว่าที่อื่นอย่างไรก็ตาม เราสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนให้แก่ร่างกายได้เพื่อลดรอยเหี่ยวย่น ด้วยการรับประทานคอลลาเจนหรือวิธีการฉีดคอลลาเจน เข้าใต้ชั้นผิวหนังแท้แต่วิธีการฉีดนั้นค่อนข้างจะยุ่งยาก เพราะต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญดังนั้นวิธีการรับประทานจึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด

คอลลาเจนมีส่วนช่วยในการป้องกันอวัยวะในร่างกายและเชื่อมอวัยวะต่างๆ ให้อยู่ด้วยกันช่วยให้โครงสร้างของร่างกายแข็งแรงและยืดหยุ่นดี ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ขยับเคลื่อนไหวไปมาไม่ติดขัด โดยเฉพาะข้อต่อในการรับน้ำหนักและขยับเคลื่อนไหวในอิริยาบถต่างๆ เช่นเดินหรือวิ่ง เป็นต้น นอกจากนี้คอลลาเจนยังเป็นตัวช่วยให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื้นเสริมความเรียบตึงให้กับผิวหนังทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับโดยทำงานคู่กับโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่ชื่ออิลาสติน ในขณะที่คอลลาเจนมีหน้าที่เสมือนโครงร่างผิวอีลาสตินก็ทำหน้าที่ให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว ควบคู่กันไปด้วยร่างกายของคนเรานั้นจะมีคอลลาเจนหนาแน่นในวัยเด็กและจะค่อยๆ เสื่อมสภาพลงตามกาลเวลาจึงเห็นได้ว่าเมื่ออายุมากขึ้นเส้นใยคอลลาเจนเหล่านี้จะเสื่อมสลาย ทำให้ชั้นผิวหนังยุบตัวลงอันเป็นสาเหตุของความเหี่ยวย่นและริ้วรอยรวมถึงการเกิดปัญหาข้อเสื่อม กระดูกเสื่อม อันเนื่องมาจากคอลลาเจนในกระดูกลดลงทำให้กระดูกไม่สามารถรับน้ำหนักได้ ขาดความยืดหยุ่น เปราะหักง่าย เป็นต้น โดยพบว่าคนที่มีอายุ 25 ขึ้นไปจะมีปริมาณคอลลาเจนลดลงทุกปี ปีละ 1.5% อย่างไรก็ตาม เราสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนให้ร่างกายได้ด้วยการฉีดคอลลาเจนเข้าใต้ชั้นผิวหนังแท้และอีกวิธีที่ง่ายและสะดวกคือ การรับประทานคอลลาเจนเพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิวหนังและเพื่อเสริมให้กระดูกแข็งแรงควรรับประทานคลอลาเจนและแคลเซียมเสริมจะช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้